水素水とはどんなもの?

水素水とはどんなもの?

話題の水素水とはどんな水?


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水素水は、美容や健康に効果があることで話題になっており、女優さんやモデル、芸能人も多く愛用しています。水素水とは具体的にどんな水なのでしょうか。

水素水とは、水素分子が高い濃度で溶けている水のことで、医学的には「水素豊富水」とも呼ばれます。私たちの体は、老化やさまざまな病気の原因となる活性酸素を分解・除去するために体内に酵素を備えています。

ですが、この酵素は加齢とともに減少していくため、活性酸素の量が多くなると対応が間に合わずに肌ラブルや体長不良、老化などにつながってしまうのです。

そこで必要となってくるのが水素。水素分子には活性酸素を取り除く抗酸化力があり、活性酸素と結びつくことで体に無害な水に変えてしまいます。

活性酸素には体に良い働きをする善玉活性酸素もあるのですが、水素は体に有害な悪玉活性酸素だけを除去してくれるという、とても都合のよいものなのです。

宇宙最小の分子だから、体のすみずみまで。

体内の活性酸素を除去してくれる物質は、水素の他にもビタミンC、E、コエンザイムQ10などがありますが、水素以外の物質は分子が大きいため体のすみずみまで行き渡ることができません。

しかし水素は宇宙一小さい分子なので、体をすり抜けて出たり入ったりが可能。体のいたるところに入り込むことができます。

この水素がたっぷり含まれた水素水を飲むことで、水素パワーが脳や子宮にまで体じゅうに行き渡り、私たちの体を悪玉活性酸素から守ってくれるのです。

水素は悪玉活性酸素を除去したあとは体外へと抜けてしまうため、体内にとどまることもないので摂りすぎによる害の心配もありません。

究極のダイエット&美容法、水素水とは?

水素水とは水素がたっぷり含まれた水。飲むことで私たちの体に発生する悪玉活性酸素を除去し、生活習慣病の予防などに高い効果を発揮してくれますが、健康のためだけでなく美容にもさまざまな効果をもたらしてくれる、まさに奇跡の水なのです。

数多くある水素水の効果の中でも女性が特に注目したいのが、ダイエット効果。水素には抗酸化力の他に、細胞内の脂質代謝をつかさどる遺伝子スイッチに働きかける作用があります。

これにより、脂肪燃焼を促す働きのあるミトコンドリアが活性化され、代謝がアップするのです。水素水を飲んで代謝の高い身体に体質改善することで、より高いダイエット効果が期待できるようになります。

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デトックス効果で体の中からスッキリ!

水素水とは、ダイエットに良いだけでなく優れたデトックス効果があることでも話題です。デトックスとは、体内にたまった毒素や老廃物などの不要な物質を体外に排出すること。

老廃物や毒素を体外に排出するためには血液がサラサラであることが重要になりますが、水素水を体内に取り入れることで身体の中にたまった活性酸素を除去できれば血液がサラサラになるので、リンパの流れもスムーズになります。

リンパの流れがスムーズになれば、老廃物や毒素を腎臓や肝臓などの器官に効率よく運ぶことができるので、デトックス効果が得られるのです。

このデトックス効果によって腸内環境が整えられると、女性に多い便秘のトラブルも解消されます。デトックスを繰り返すことで肌アレや吹き出物なども解消されますので、水素水は美肌づくりにも大いに役立ちます。水素水とはまさに、女性の救世主ともいえますね。